Boletí­n AFSM España – Diciembre 2013

BOLET͍N L.M.G-S.N. AFSMI ESPAÑA
LIDERAZGO, MOTIVACIÓN  Y GESTIÓN

The Focused Leader

A primary task of leadership is to direct  attention.To do so, leaders must learn to focus their own attention.  When we speak about being focused, we commonly mean thinking about one  thing while filtering out distractions. But a wealth of recent research  in neuroscience shows that we focus in many ways, for different  purposes, drawing on different neural pathways-some of which work in  concert, while others tend to stand in opposition.—->Visionarios: El mundo en 2050¿Cómo nos comunicaremos? ¿Cómo viajaremos? ¿Sufriremos enfermedades? ¿Qué comeremos? ¿Hasta qué edad viviremos? Hemos preguntado a seis cerebros privilegiados del mundo de la tecnologí­a y la ciencia para que nos digan cómo ven ellos el futuro. Tras participar en la IV edición del Congreso de Mentes Brillantes, organizado por El Ser Creativo, nos cuentan sus predicciones. Algunas, esperanzadoras; otras, inquietantes. Todas, apasionantes.—->

Diez pautas para eliminar nuestra basura emocional

El caso de la psicóloga Ciara Molina es excepcional. Ella misma cuenta cómo fue la primera sorprendida al ver el éxito de Psicóloga Emocional en su perfil de Facebook. En él decidió mostrar una cara de su profesión mucho más amable y cercana, «que intentase llegar al corazón de las personas». Lo fue llenando de frases positivas, canciones optimistas, debates abiertos, pinturas… y consiguió crear una especie de consulta virtual donde todos participaban y se ayudaban los unos a los otros. «Me dí­ cuenta de la gran necesidad que tiene la gente de expresar sus sentimientos, e Internet resultaba un medio que, lejos de parecer frío, facilitaba este contacto desde la salvaguarda del anonimato si así se requería», explica.

Nuevos profesionales y nuevas formas de trabajar marcan el punto de inflexión en los recursos humanos. Los directivos que se encuentran al frente de estos departamentos son conscientes de que los cambios se precipitan. Juan de Mora, director de recursos corporativos de Prosegur, anticipa que “para conseguir un impacto en la gestión de personas será necesario innovar y poner en marcha aquellas iniciativas que mejoren la cuenta de resultados. Y, para ello, es imprescindible que las empresas midan la influencia que sus acciones orientadas a los empleados de forma cuantitativa y cualitativa tienen en los objetivos que marca el plan estratégico”.—->

The 10 secrets of aligned thinking offer more than 100 benefits. Here  are the key benefits you can expect when applying aligned thinking: be  more productive, be happier, cut stress, and find more balance between  life and work. As a result, you’ll live healthier longer.What is aligned thinking?—->

 

Sobre construir en terrenos sin acondicionar….Hay pocas cosas que tengo claras, pero si una tengo clara es que las  organizaciones, en general, son excesivamente verticales. Pero antes de  avanzar dejadme explicar qué entiendo por organizaciones verticales:

  • Aquellas en las que el énfasis de la comunicación está puesto de arriba a abajo y de abajo arriba.
  • Aquellas en las que cuando hay un problema se pasa hacia arriba.
  • Aquellas que tienen muchos niveles jerárquicos, fundamentalmente enfocados en “achuchar” hacia abajo.—->

4 Principios para crear Equipos de Alto Desempeño Es difÃícil encontrar personas que se sientan parte de un equipo en su trabajo u ocupación. Es interesante que los jefes, gerentes o “lí­deres” hablen de su gente como “su equipo” pero en la mayorí­a de los casos “su gente” no se siente parte de un equipo. Normalmente se sienten simplemente como empleados. Por otro lado, las organizaciones que han logrado hacer a su gente sentirse parte de un equipo logran los mejores resultados utilizando la menor cantidad de recursos. Es decir, son organizaciones eficientes y de alto desempeño.—->

 

How to Brainstorm: 9 Easy RulesI recently came across a newly-published book, SmartStorming, which got me thinking about the dozens of brainstorming sessions in which I’ve participated.  Here’s my take on what worked:

1. Only invite brains. Every organization consists of two general types of people: a) those who agree with the boss all the time and b) those who have their own ideas and opinions. The  Yes-men and Yes-women only spout regurgitated pap, so don’t invite them.—>

 

When Algorithms Grow Accustomed to Your Face

People often reveal their private emotions in tiny, fleeting facial  expressions, visible only to a best friend – or to a skilled poker  player. Now, computer software is using frame-by-frame video analysis to  read subtle muscular changes that flash across our faces in  milliseconds, signaling emotions like happiness, sadness and disgust.—->  Innovar en los eventos ¿Por qué hacen tan aburridos los congresos? ¿Por qué les meten horas de exposiciones tediosas y disertaciones somní­feras dejando a la audiencia aturdida?Admito que el negocio es el negocio, y que las empresas hacen su puesta de largo para causar buen efecto en su cliente que es el CIO y el partner. Como periodista, he asistido a un buen número de viajes donde la temática informativa era un congreso anual de tal o cual compañí­a. —->

 

The Leader is the One That Gets Things Done

In more than fifty years of leadership practice and observation, the finest leader that I have ever met was General Ron Fogleman, former Chief of  Staff of the United States Air Force. General Fogleman was one heck of a  leader in battle, as a staff officer, and since he retired from the Air  Force, as a board member and consultant with a number of important  organizations. One of General Fogelman’s famous sayings was “You can  always tell the leader, he’s the one that gets things done.”  Some  observers think that an effective leader means simply giving orders and  ensuring that they are obeyed. That may be when time is short.—->
Hacer la pelota al jefe Son muchos los antiguos alumnos y otros directivos que me hablan de la existencia en las empresas del “pelota”: el tí­pico directivo que siempre le parecen bien las ideas de su jefe y siempre está de acuerdo con sus sugerencias. Me cuentan que hay dos perfiles: los que no tienen personalidad ni ideas propias y que les va bien estar siempre de acuerdo con el jefe, y los que están siempre de acuerdo con el jefe porque así pueden manipularlo a su favor. Su táctica es estar siempre a bien con su superior para que a éste le resulte facil y cómodo aceptar lo que le propone el subordinado. Así­ el subordinado “pelota” siempre se sale con la suya. Consigue lo que quiere. Manipula a su jefe.—->Piensa en positivo La situación exige cambios. La dirección por valores que empezó a  extenderse en España a finales de los años noventa como modelo de  gestión ha incurrido en tantas incoherencias que bastantes  organizaciones de las que exhiben en sus webs su misión, visión y  valores corporativos ya no se los creen, afirma Cefer­ Soler, profesor  del departamento de dirección de personas y organización de Esade. “Hay  muchas disonancias. No coincide lo que hemos escrito con las decisiones  que tomamos en el dí­a a dí­a. Y eso es desmotivador para las plantillas y  cuesta dinero, puesto que las personas cumplen estrictamente con su  función, pero no aportan su iniciativa porque su trabajo no les interesa  por esta desconexión entre lo que se dice y lo que se hace”, agrega en  la creencia de que las direcciones generales están desgastadas, deben  reconocer que no han hecho de las empresas lo que querían ser y revisar  sus valores corporativos.—->

SALUD Y NUTRICIÓN

Por qué ellos se orientan mejor y ellas tienen más memoria

Los estudios psicológicos muestran de forma consistente ciertas  diferencias en el comportamiento de los dos sexos: los hombres muestran  en promedio más habilidades motoras y de percepción espacial, y las  mujeres puntúan mejor en el conocimiento social y la memoria. Los  neurocientí­ficos de la Universidad de Pensilvania creen haber hallado la  clave neurológica de esas diferencias. Según su investigación con casi  un millar de jóvenes, la conectividad entre distintas partes del cerebro  se desarrolla de manera diferente en los dos sexos. —->

Los frutos secos reducen la mortalidad un 20%

Así­ lo acaba de certificar uno de los estudios más completos realizados hasta el momento sobre la materia. Según las conclusiones, aquellas personas que consumen siete raciones o más de frutos secos a la semana tienen un 20 por ciento menos de posibilidades de morir por afecciones cardiovasculares, cáncer y afecciones respiratorias.—->
Granada: buena de corazón
Su potente acción antioxidante consigue neutralizar los efectos negativos de una dieta rica en grasas saturadas y colesterol. La granada es un gran aliado cardiovascular. En las casas del Al Ándalus se obsequiaba a los visitantes con zumo de granada, que además de agasajar a los amigos era una forma de desearles buena salud. Sabios como eran en conocimientos de medicina, ya sabí­an de las buenas cualidades de esta fruta que cultivaban en sus huertos, introducida por lo fenicios en Europa y que los árabes extendieron por toda la pení­nsula.  —->

Las bebidas energéticas alteran la función cardí­aca Las denominadas bebidas energéticas -aquellas que suelen combinar la  actividad estimulante de la cafeína y la taurina- alteran la función del  corazón al intensificar la potencia de las contracciones. Esta es la  conclusión a la que han llegado investigadores alemanes de la  Universidad de Bonn en un trabajo que acaban de presentar en la Sociedad  Radiológica de Norteamérica (RSNA en sus siglas en inglés).

Para el estudio, se analizó el impacto que tenía en la función cardí­aca el consumo de este producto a corto plazo.—->

El brócoli, imprescindible en otoño e invierno El brócoli contiene un potente antioxidante que ha demostrado efectos muy beneficiosos para la salud.

Los meses de otoño e invierno son idóneos para iniciarse en la cocina con nuevas recetas de brócoli, para degustar distintos platos de esta verdura en los menús semanales de temporada. Un mayor consumo de verduras crucí­feras como el brócoli puede reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer por su riqueza en glucosinolatos, unos compuestos con un alto potencial antioxidante  —->

La salud cardiovascular empieza por la boca

Los pacientes con algún tipo de enfermedad en las encí­as tienen entre un 25 y un 50% más de riesgo de padecer un trastorno cardiovascular.

Actualmente no cabe duda de que «el cuidado de la salud periodontal puede ayudar a preservar una buena salud cardiovascular», asegura el doctor en Medicina y Cirugí­a Clí­nica Blas Noguerol, especializado en Periodoncia e Implantología en Granada. —->

 

Que la dieta está vinculada con el desarrollo de diabetes es un hecho  que se viene confirmando desde hace años y en el que los médicos insisten cada vez que alguien con sobrepeso acude a su consulta. Sin  embargo, cada vez son más los estudios cientí­ficos que tratan de afinará  cuáles son las caracterí­sticas nutricionales que más se asocian con este  trastorno metabólico. El más reciente, publicado en la revista Diabetología, relaciona la acidez de los alimentos con el mayor riesgo de desarrollar diabetes. —->

Mejor alimentación, mayor productividad Para la nutricionista titular del Gabinete de Nutrición, Laura Rodrí­guez, en Sonseca (Toledo), dentro de la Comunidad de Castilla La Mancha (España): “Una alimentación equilibrada permitirá que los trabajadores tengan la energí­a y los nutrientes necesarios para afrontar la jornada laboral sin sentir fatiga, tanto mental como fí­sicamente”.Para la experta, una alimentación equilibrada es  “aquella que contiene todo los alimentos necesarios para conseguir un estado nutricional óptimo”.—->

 

BOLETIN Nº 37 DICIEMBRE  2013

MÁS NOTICIAS LIDERAZGO, MOTIVACIÓN  Y GESTIÓN

10 Charts from 2013 That Changed the Way We Think
How to Reinvent Yourself After 50
Six Keys to Being Excellent at Anything
Be Seen as a Leader
Aprende a desenmascarar a los empleados indeseables

The Two-Minute Game that Reveals How People Perceive You
Las 5 competencias clave del Lí­der de la Organizacióón del S.XXI

Six Keys to Being Excellent at Anything
4 Cosas que las Personas Exitosas hacen muy bien
7 Steps to Improve Your Employee Engagement
Este es el empleo que triunfa en las escuelas de negocios   
What to Do When You Fear Your Leadership Is FailingEl reclamo para los mejores: trabajar menos,

 

 

Why You Should Treat Laughter as a Metric

 

El equilibrio emocional de los empleados aumenta la rentabilidad de las empresas
The Case for Slacking Off
Qué puedes hacer sidescubres que no eres indispensable  
Cualidades que se buscan en un directivo
Start with a clear purpose and mission
Support your purpose and mission with your personal and professional lives
Feel free in all you do
Have a five-minute regular focus period
¿No somos un poco precipitados?
4 Completely Unselfish Things You Should Do Today
10 lí­neas de pensamiento que denotan que tu empresa no es excelente
Los directivos se informan más en la web pero dan más credibilidad al papel
The Signs of a Leader’s Empathy Deficit Disorder
Definirte como responsable en el curriculum ya no vende

MÁS NOTICIAS SALUD Y NUTRICIÓN
Descubren por qué practicar yoga reduce el estrés
Alimentos intactos durante miles de años
Descubierto el reloj biológico que mide la edad de nuestros órganos
¿Por qué hay gente que es siempre optimista?
Aceite de oliva, un buen aliado para la salud
Tenga un seguro de vida tomando un puñado de frutos secos La felicidad y la percepción de la salud Elogio de las tripas
22 trucos para mejorar nuestro sueño
Día Nacional de la Persona Obesa
¿Por qué es más fácil engordar que adelgazar?
La clave de la obesidad está en la actividad estomacal nocturna
Sueño reparador para trabajar menos
R.Unido.- El grado de satisfacción laboral afecta a la calidad del sueño, según un estudio
Cinco hábitos dietéticos que predisponen a la diabetes
¿Qué relación hay entre riqueza y felicidad?
21 ideas para estar mejor
El trabajo nocturno predispone a sufrir dibetes y obesidad
Descubren un inhibidor del apetito que transforma la grasa “mala” en “buena”
El café puede ayudar a los vasos sanguí­neos pequeños a trabajar mejor
4 trucos para recordar mejor lo que tienes que hacer
Comiendo frutas y verduras vives más años
La redención de la grasa

JOSE F. TOMAS REBLED AFSMI ESPAÑA

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